Freesia - صيف بدون مشاكل

صيف بدون مشاكل
1695

By: Freesia Staff Sat, 16 Aug 2014 09:15:59


إن التأثيرات الضارة للشمس أصبحت مدعمة بأدلة مؤكدة، فالتعرض للأشعة فوق البنفسجية يساهم في شيخوخة الجلد وسبب رئيسي لسرطان الجلد، كما أن أساليب الوقاية من الشمس في غاية الأهمية لمكافحة هذه التأثرات الضارة ومن أساليب ذلك ارتداء ملابس واقية من الشمس Sun Protective Clothing.

وقد استطاع عدد من الباحثين في نيوزيلندا تطوير ملابس ذكية واقية من الشمس تتفق مع معايير AS/N25399.1996، والملابس التي تطبق هذا المعيار بها ملصق يحدد درجة الحماية التي يتمتع بها القماش الواقي من الشمس UPF كما هو موضح في الجدول التالي.

 

عامل الوقاية من الشمس  (SPF )

للقماش  الواقي من الشمس

فئة الحماية

15 او 20

حماية جيدة

23 ، 30 او 35

حماية جيدة جدا

40،50 او +50

حماية فائقة


والنصائح التي يمكن للمرأة اتبعاها لحماية نفسها واسرتها من اشعة الشمس الضارة هي:

-         ارتداء ملابس خارجية ذات أكمام طويلة  ، سروال طويل ، جونلة  طويلة

-         شراء ملابس ذات ملصق به عامل UPF اكبر من 40

-          ارتداء قبعة ذات حواف عريضة

-         الابتعاد عن الشمس من خلال استعمال الشمسية او السير في الظل

-         استخدم كريمات الحماية  من الشمس علي الجلد المعرض لأشعة الشمس الضارة

-         استعمال مكملات توفر الحماية من الحساسية للضوء

 



0

صفحتنا على الفيسبوك


متابعة

تواصل معنا دائما

إشترك الآن في قائمة المتابعة ليصلك آخر الأخبار والمستجدات